El desayuno en las dietas de adelgazamiento

“Un desayuno completo contribuye a la prevención de la obesidad, además de mejorar el rendimiento intelectual, físico y la actitud en la escuela” Guía de la alimentación saludable. Editado por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.   He querido empezar con esta frase sacada de la Guía de la alimentación saludable porque con ella podemos … Sigue leyendo El desayuno en las dietas de adelgazamiento